Der Frühling bringt nicht nur warme Temperaturen und blühende Natur mit sich, sondern für viele Menschen leider auch Pollenflug und damit verbundene Beschwerden wie Niesen, juckende Augen und eine verstopfte Nase. Ätherische Öle können eine sanfte, natürliche Unterstützung bieten, um Allergiesymptome zu lindern.
Ätherische Öle zur Unterstützung in der Pollenzeit:
- Lavendelöl: Wirkt beruhigend auf gereizte Schleimhäute und kann allergische Reaktionen abmildern.
- Pfefferminzöl: Hilft, die Atemwege zu öffnen und sorgt für ein angenehmes Frischegefühl.
- Zitronenöl: Hat eine reinigende Wirkung und unterstützt das Immunsystem dabei, auf natürliche Weise mit Allergenen umzugehen.
- dōTERRA TriEase Softgels: Diese Kapseln enthalten Lavendel, Zitrone und Pfefferminze und sind eine praktische Möglichkeit, Allergiebeschwerden zu lindern.
- PB Assist+ Pulver: Eine gesunde Darmflora kann das Immunsystem stärken und somit allergische Reaktionen verringern. Das PB Assist+ Pulver enthält probiotische Kulturen, die das Gleichgewicht der Darmflora unterstützen.
- dōTERRA Air Stick: Dieser praktische Stick enthält eine wohltuende Mischung aus ätherischen Ölen, die die Atemwege öffnen und für Erleichterung bei verstopfter Nase sorgen. Einfach auf Brust oder Nacken auftragen.
- dōTERRA Air Drops: Perfekt für unterwegs! Diese Lutschbonbons enthalten ätherische Öle wie Pfefferminze und Eukalyptus, die den Atemwegen guttun, dich frei Atmen lassen und Frische verleihen.
Anwendungsmöglichkeiten:
- Diffusion: Mische 3 Tropfen Lavendel, 3 Tropfen Zitrone und 3 Tropfen Pfefferminze in deinem Diffusor, um die Luft zu reinigen und Allergiesymptome zu lindern.
- Roll-On Mischung: Mische 10 Tropfen Lavendel, Pfefferminz und Zitrone mit einem Trägeröl in einem Roll-On-Fläschchen und trage es auf die Schläfen oder hinter die Ohren auf.
- Dampfinhalation: Gib 2 Tropfen Pfefferminzöl in eine Schüssel mit heißem Wasser, halte dein Gesicht über den Dampf und atme tief durch.
- Brusteinreibung: Verwende den doTerra Air Stick um deine Brust und deinen Rückenbereich ein zu reiben um deine Atemwege zu unterstützen.
- Reinigung von innen: Trinke täglich Zitronenöl in Wasser um deinen Körper bei den Reinigungsprozessen zu unterstützen.
- PB Assist+ Pulver: Einfach in Wasser oder einen Smoothie mischen, um die Darmflora zu stärken und das Immunsystem zu unterstützen.
- dōTERRA Air Stick & Air Drops: Den Air Stick direkt auf Brust oder Nacken auftragen, um die Atemwege zu öffnen, oder bei Bedarf eine Air Drop Lutschpastille genießen.
Mit diesen natürlichen Helfern kannst du die Pollenzeit entspannter genießen und deine Atemwege auf sanfte Weise unterstützen! 🌿💨💚
Hier findest du das ideal Pollenzeit-Paket für einen entspannten Frühling!
